Heb je na het sporten wel eens last van stijve spieren of vervelende spierknopen? Je bent niet de enige. Het kiezen van de juiste massage gun kopen kan een uitdaging zijn, want het aanbod is enorm. Daarom hebben wij de populairste modellen voor je getest en vergeleken. In deze gids voor 2025 vind je een eerlijk overzicht van de top 7 merken, van budgetvriendelijke starters tot professionele krachtpatsers. Zo kun jij met vertrouwen de perfecte massage gun uitzoeken voor jouw herstel.
Waar moet je op letten bij het kopen van een massage gun?
Voordat we de merken vergelijken, is het handig om te weten wat de belangrijkste kenmerken zijn. Dit zijn de specificaties waar onze experts op letten tijdens het testen:
- Amplitude: Dit is de diepte (in millimeters) waarop de massagegun je spieren kan bereiken. Een hogere amplitude (12-16 mm) is ideaal voor een diepe weefselmassage.
- Stall Force (Koppel): De hoeveelheid druk (in pounds) die je kunt uitoefenen voordat de motor blokkeert. Een hogere stall force (40-60 lbs) is beter voor wie van een stevige massage houdt.
- Geluidsniveau: Een stille massagegun (rond de 50-60 dB) is fijner in gebruik, zeker als je hem ook in een rustige ruimte wilt gebruiken.
- Batterijduur: Ga voor een model dat minstens 2-3 uur meegaat op een volle lading, zodat je niet constant hoeft op te laden.
- Gewicht en ergonomie: Een licht, ergonomisch model is comfortabeler in gebruik, vooral voor het behandelen van lastig bereikbare plekken zoals je rug.
Vergelijking van de topmodellen massage gun
Deze tabel geeft je een snel overzicht van de kernspecificaties van onze topmodellen.
| Model | Amplitude | Stall Force | Aanbevolen voor | Prijscategorie |
|---|---|---|---|---|
| Ekrin Kestrel | 13 mm | 50-60 lbs | Allround prestaties & stilte | Mid-range |
| Bob and Brad D6 Pro | 16 mm | 60 lbs | Diepste massage & kracht | Budgetvriendelijk premium |
| Therabody Theragun Pro Plus | 16 mm | 60 lbs | Professionals & luxe features | Premium |
| Hyperice Hypervolt 2 | 12 mm | 40 lbs | Lichtgewicht & gebruiksgemak | Mid-range |
| Ekrin B37 | 12 mm | 56 lbs | Uitstekende prijs-kwaliteit | Mid-range |
| Therabody Theragun Prime | 16 mm | 30 lbs | Ergonomisch driehoekig handvat | Mid-range |
| Bob and Brad Q2 Pro | 7 mm | 35 lbs | Compact & portabel (mini) | Budget |
De top 7 massageguns vergeleken
1. Ekrin Kestrel – De stille allrounder massage gun
De Ekrin Kestrel is onze favoriet voor dagelijks gebruik. Wat hem onderscheidt, is zijn opvallend lage geluidsniveau (35-55 dB), waardoor je gerust een podcast kunt luisteren tijdens je massage. Met een stall force van 50-60 lbs en een amplitude van 13 mm pakt hij toch effectief spierknopen aan. Het handvat heeft een fijne 15 graden hoek, wat het bereiken van je schouders en rug een stuk makkelijker maakt. Dit model biedt de perfecte balans tussen kracht, comfort en discretie.
2. Bob and Brad D6 Pro – De betaalbare krachtpatser
Zoek je de diepste massage zonder een fortuin uit te geven? De Bob and Brad D6 Pro biedt een professionele amplitude van 16 mm en een indrukwekkende stall force van 60 lbs, vergelijkbaar met modellen die het dubbele kosten. Zijn krachtige massage is ideaal voor sporters die herstel serieus nemen. Het unieke, verstelbare hoofd laat je toe om de hoek perfect aan te passen voor moeilijk bereikbare spieren. Let op: dit model is wel aan de zwaardere kant, wat voor sommigen minder comfortabel kan zijn bij langdurig gebruik.
3. Therabody Theragun Pro Plus – De professionele standaard
Therabody is de pionier en de Theragun Pro Plus is hun topmodel. Dit is de keuze voor fysiotherapeuten en serieuze atleten voor wie budget geen issue is . Naast een krachtige 16 mm amplitude en 60 lbs stall force, bevat hij unieke features zoals een verwarmd opzetstuk en een LED-scherm met begeleide massage-routines. Het gepatenteerde driehoekige handvat biedt meerdere gripopties, waardoor je perfecte controle hebt over elke massage.
4. Hyperice Hypervolt 2 – Lichtgewicht en gebruiksvriendelijke massage gun
De Hypervolt 2 staat bekend om zijn verfijnde, rustige motor en lichtgewicht ontwerp (1.8 pond) . Hij is zeer eenvoudig te hanteren en perfect voor wie net begint met massageguns of een minder intensieve massage prefereert. Met een stall force van 40 lbs en 12 mm amplitude is hij krachtig genoeg voor effectief herstel, maar minder intimiderend dan de zwaargewichten. Het is een betrouwbare, hoogwaardige keuze voor algemeen gebruik.
5. Ekrin B37 – De prijs-kwaliteit kampioen
De Ekrin B37 biedt onverslaanbare waarde voor zijn prijs. Hij beschikt over een sterke stall force van 56 lbs en een amplitude van 12 mm, wat zorgt voor een verrassend diepe massage . Een groot voordeel is de uitstekende batterijduur van wel acht uur. Net als de Kestrel heeft hij een ergonomisch, gebogen handvat. Ekrin ondersteunt dit model met een levenslange garantie, wat een enorme pluspunt is voor de langetermijnwaarde.
6. Therabody Theragun Prime – Ergonomie voor gevorderden
De Theragun Prime brengt het revolutionaire driehoekige handvat naar een wat toegankelijkere prijscategorie . Dit ontwerp vermindert de belasting van je pols en hand aanzienlijk. Met een amplitude van 16 mm zorgt hij voor een diepe massage, hoewel de stall force van 30 lbs lager is dan die van de Pro Plus. Dit maakt hem zeer geschikt voor wie de ergonomie van Therabody waardeert, maar niet alle professionele features nodig heeft.
7. Bob and Brad Q2 Pro – De ultieme mini voor onderweg
Voor maximale portabiliteit is de Bob and Brad Q2 Pro een topkeuze. Deze mini massage gun weegt slechts 500 gram en is ideaal voor in de sporttas of op reis . Zijn unieke troef is het meegeleverde verwarmde (en gekoelde) opzetstuk, een functie die je bij weinig andere modellen vindt. Logischerwijs is de amplitude (7 mm) lager dan bij full-size modellen, maar hij is perfect voor het losmaken van lichte spanning en het opwarmen van spieren voor een training.
Veelgestelde Vragen (FAQ)
Hoe gebruik ik een massage gun correct?
Houd het apparaat lichtjes tegen je spier aan – je hoeft niet hard te drukken. Beweeg langzaam (30-60 seconden per spiergroep) over de lengte van de spier. Vermijd botuiteinden, gewrichten en de nekstreek. Begin altijd op de laagste stand en bouw de intensiteit langzaam op.
Zijn massage guns wetenschappelijk bewezen?
Ja, onderzoek toont aan dat massage guns kunnen helpen bij het verminderen van spierpijn (DOMS) en het verbeteren van de flexibiliteit kort na een training. Een studie uit 2023 in The International Journal of Sports Physical Therapy bevestigde deze voordelen.
Wat is het verschil tussen amplitude en stall force?
- Amplitude: bepaalt hoe diep de trilling in je spier doordringt (ideaal is 12-16 mm).
- Stall Force: bepaalt hoeveel druk je kunt zetten zonder dat de motor stopt (ideaal is 40-60 lbs voor een stevige massage).
Kan ik een massage gun gebruiken voor ik ga sporten?
Absoluut! Een korte massage (1-2 minuten) op een lage stand voor je training kan de doorbloeding verbeteren en je spieren opwarmen, wat je prestatie ten goede komt.
